Choisissez le bon matelas !
Nous passons environ 24 ans de notre vie à dormir. Il est d'autant plus important d'avoir des draps et des draps moelleux. Votre confort de sommeil dépend de votre matelas ? Nous n’insisterons dès lors jamais assez sur l’importance de choisir le bon matelas qui correspond parfaitement à votre corps et vos habitudes de sommeil.
Le choix est compliqué pour vous ? Pas de panique, nous vous guidons à travers nos différents modèles de matelas afin de vous aider à trouver le matelas idéal. Une bonne nuit de sommeil commence par un bon choix de matelas.
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À quoi devez-vous faire attention ? 3 critères !
Plusieurs facteurs ont de l’importance dans le choix de votre matelas. Vous devez notamment tenir compte de votre morphologie, de la position dans laquelle vous dormez et de vos préférences en matière de température.
Les personnes plus lourdes ont, par exemple, besoin d’un soutien plus ferme que les personnes légères. Selon que vous dormiez sur le côté, sur le ventre ou sur le dos, les points de pression à soutenir sont différents. Enfin, les matériaux qui composent votre matelas ont une influence sur la température et l’aération.
Morphologie | Le choix de votre matelas dépend avant tout de votre poids. Si vous êtes léger, votre corps aura besoin de moins de soutien, et un matelas moyennement mou (H2) suffira. Il convient à un poids corporel compris entre 65 et 80 kg. Quant au matelas moyennement ferme (H3), il est idéal pour les personnes pesant entre 80 et 100 kg. De plus, le fait de choisir un modèle adapté à votre poids augmentera la durée de vie de votre matelas. Bien entendu, vos préférences personnelles comptent aussi. Vous êtes léger, mais vous préférez dormir sur un matelas dur ? Essayez dans ce cas un matelas de la catégorie H3 de notre gamme. |
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Position de sommeil | Le matelas doit s'adapter à votre position de sommeil. Vous préférez dormir sur le dos ou sur le côté ? La pression sera surtout répartie au niveau de vos épaules et de vos hanches. Ces parties de votre corps doivent pouvoir bien s’enfoncer dans le matelas, de manière à ce que votre colonne vertébrale reste droite pendant la nuit. Le matelas doit également soutenir correctement les parties plus étroites de votre corps. Un matelas à mousse froide à 7 zones est idéal dans votre cas. Vous dormez plutôt sur le ventre ? Cette position est la moins bonne pour dormir, car elle peut progressivement provoquer des maux de dos. En optant pour un matelas plus ferme, vous pouvez prévenir ce problème tout en dormant confortablement. Si vous dormez dans cette position, nous vous conseillons un matelas à ressorts ensachés, car il offre un soutient optimal du ventre. |
Température | Personne ne souhaite avoir trop chaud ou trop froid pendant son sommeil. Mieux vaut donc chercher un matelas composé des bons matériaux. Vous avez souvent froid ? Choisissez dans ce cas un matelas confort avec un noyau en polyuréthane. Si vous faites en revanche partie de ces personnes qui ont toujours chaud, optez pour un matelas à mousse à froid. Si vous transpirez de temps en temps durant votre sommeil, la solution idéale consiste à acheter un matelas à ressorts ensachés. Comme son nom l’indique, ce modèle se compose de différents ressorts emballés dans de petits sachets. Sa structure très ouverte garantira une régulation de l’humidité et une évacuation de la chaleur optimales. |
Matelas à ressorts ensachés : soutien et confort
Un matelas à ressorts ensachés se compose de ressorts métalliques emballés séparément. Les sachets sont la plupart du temps répartis en 7 zones présentant chacune un niveau de dureté différent. Ce matelas s’adapte à votre morphologie et est plus silencieux. Il est donc particulièrement adapté aussi aux personnes qui ont une morphologie plus lourde. Sa structure ouverte garantit une régulation de l’humidité et une évacuation de la chaleur optimales. La durée de vie de ce matelas peut aller jusqu’à dix ans.
Matelas confort : léger et très abordable
Besoin d’un matelas à prix compétitif ? Vous trouverez certainement votre bonheur parmi nos matelas confort, également appelés matelas en mousse polyuréthane. Ces matelas sont constitués d’une structure en mousse idéale pour les personnes allergiques. Leurs cellules fermées régulent parfaitement la chaleur et l’humidité. La durée de vie de ce type de matelas est d’environ cinq ans.
Surmatelas : plus pratiques que vous ne l’imaginez
Vos préférences en matière de matelas ne sont pas les mêmes que celles de votre partenaire ? Ou vous souhaitez pouvoir garder votre matelas plus longtemps ? Optez dans ce cas pour un surmatelas. Le surmatelas est un matelas fin que vous posez sur votre matelas : vous avez donc la sensation de dormir sur le même matelas que votre partenaire alors que chacun est en réalité sur son propre matelas. De plus, votre matelas reste propre plus longtemps grâce au surmatelas. Et si votre matelas actuel a perdu de sa fermeté, vous pouvez lui donner une nouvelle vie grâce à un surmatelas.
